Yin joogaa ja äänimaljoja

Ihana ja lahjakas Marjaana Valo-Vuorela pitää yin-jooga tunteja Mahdollisuustoimistolla tänä syksynä torstaina 31.10 ja perjantaina 22.11. Yin-joogassa tehdään rauhallisia ja pitkiä, restoratiivisia asanoita (jooga asentoja), jotka ovat venyttäviä ja vaikuttavat syvälle kehon kudoksiin (lihaksiin, lihaskalvoihin, jänteisiin ja nivelsiteisiin). Asanoiden aikana äänimaljat soivat lempeästi ja harjoitteen lopuksi on syvärentouttava sointukylpy, joka soitetaan äänimaljojen lisäksi myös muilla instrumenteilla. Tämä tapahtuma on torstaina 31.10.2024 klo 17.15. Paikkana toimii Mahdollisuustoimisto (Vääksyntie 20, Vääksy).

Tapahtuman kesto on 90 minuuttia ja hinta 30 euroa. Ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä spostitse mahdollisuustoimisto@gmail.com tai p. 044-771 7056.

Mahdollisuustoimistolla saat joogamaton, bolsterin, blokin ja viltin käyttöösi. Saat toki tuoda omia välineitä mukanasi. Pukeuduthan rentoihin vaatteisiin. 

Harjoitus ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta tai sointukylvystä.

Tule nauttimaan joogan ja äänimaljojen synergiasta sekä hoitamaan kehoasi ja mieltäsi.