Yin-joogaa ja äänimaljoja

Ihana ja lahjakas Marjaana Valo-Vuorela tulee pitämään yin-jooga tunnin Mahdollisuustoimistoon heinäkuun lopulla. 

Yin-joogassa tehdään rauhallisia ja pitkiä, jopa passiivisia asanoita (jooga asentoja), jotka ovat venyttäviä ja vaikuttavat syvälle kehon kudoksiin (jänteisiin, nivelsiteisiin ja rustoihin).  Asanoiden aikana äänimaljat soivat kevyesti ja harjoitteen lopuksi on syvärentouttava sointukylpy, joka soitetaan äänimaljojen lisäksi myös muilla instrumenteilla. 

Tule nauttimaan joogan ja äänimaljojen synergiasta sekä hoitamaan kehoasi ja mieltäsi. 

Harjoitus ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta tai sointukylvystä.

Tapahtuma on torstaina 25.7.2024 klo 17.15. Paikkana toimii Mahdollisuustoimisto (Vääksyntie 20, Vääksy).
Tapahtuman kesto on 90 minuuttia ja hinta 30 euroa. Ilmoittautuminen viimeistään ke 24.7. mahdollisuustoimisto@gmail.com tai p. 044-771 7056.

Mahdollisuustoimisto tarjoaa joogamaton, bolsterin, blokin ja viltin käyttöösi. Saat toki tuoda omia välineitä mukanasi. Pukeudu rentoihin vaatteisiin.

Paikkoja on hieman rajoitetusti, joten kannattaa ilmoittautua hyvissä ajoin.

Tervetuloa!